Ngưng thở khi ngủ có gây tử vong không? Hướng dẫn điều trị
Ngưng thở khi ngủ có gây tử vong không là nỗi lo lắng của nhiều người khi phát hiện ra mình đang mắc hội chứng này. Trên thực tế, ngưng thở khi ngủ hoàn hoàn có thể gây tử vong. Tuy nhiên bạn hoàn toàn có thể phát hiện sớm và khắc phục kịp thời tình trạng này. Trong bài viết dưới đây, hãy cùng CPAP VIETNAM tìm hiểu ngưng thở khi ngủ gây tử vong như thế nào, cách nhận biết dấu hiệu bệnh và giải pháp khắc phục.
Trả lời câu hỏi ngưng thở khi ngủ có gây tử vong không?
CÓ THỂ. Dù không xảy ra phổ biến, hội chứng ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn (OSA) nếu không được điều trị triệt để hoàn toàn có thể gây đột tử ngay trong đêm, nhất là ở người lớn tuổi, người có bệnh nền hoặc mắc bệnh ở mức độ nặng. Về bản chất, khi nồng độ oxy trong máu giảm sâu, cơ thể sẽ tự động giật mình thức giấc để kích hoạt lại nhịp thở.
Tuy nhiên, trong một số trường hợp rủi ro, cơ chế tự bảo vệ này thất bại, khiến người bệnh không thể tự khôi phục hô hấp. Bên cạnh đó, việc ngạt thở lặp đi lặp lại còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ tim mạch và thần kinh, gây ra tình trạng rối loạn nhịp tim nguy hiểm và dẫn đến đột tử do tim bất ngờ. Vậy là bạn đã có câu trả lời chính xác cho thắc mắc ngưng thở khi ngủ có gây tử vong không.
Các biến chứng nguy hiểm mà ngưng thở khi ngủ mang lại
Các biến chứng mà ngưng thở khi ngủ mang lại
Bên cạnh tìm hiểu câu hỏi ngưng thở khi ngủ có gây tử vong không, dưới đây là các biến chứng nghiêm trọng mà hội chứng OSA có thể gây ra mà bạn cần lưu ý:
Ngưng thở khi ngủ có thể gây giảm tuổi thọ người bệnh
Nếu không can thiệp y tế kịp thời với hội chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA), tuổi thọ của bạn sẽ có nguy cơ bị rút ngắn. Theo một số nghiên cứu cho thấy, những người mắc OSA từ mức độ trung bình đến nặng phải đối mặt với tỷ lệ tử vong chung cao gấp 6 lần so với người có giấc ngủ bình thường.
Đường thở bị tắc nghẽn liên tục trong đêm sẽ khiến lượng oxy trong máu sụt giảm nghiêm trọng, kích hoạt phản ứng căng thẳng thần kinh và buộc hệ tim mạch phải làm việc quá tải dưới áp lực cực lớn.
Ngưng thở khi ngủ gây tàn phá hệ tim mạch người bệnh
Tim mạch là sẽ là hệ thống gánh chịu tổn thương nặng nề nhất khi cơ thể thiếu hụt oxy do hội chứng OSA, gây ép mạch máu dày lên, xơ cứng và làm giảm lưu lượng máu đến các cơ quan trọng yếu.
Theo một nghiên cứu, có đến 80% người bệnh cao huyết áp khó kiểm soát được chẩn đoán là đang mắc hội chứng OSA. Khi tình trạng ngưng thở càng nặng, trái tim của bạn càng nhanh suy kiệt, trực tiếp dẫn đến các biến chứng nhịp tim bất thường, suy tim, bệnh động mạch vành và tăng áp động mạch phổi.
Ngưng thở khi ngủ gia tăng nguy các cơ đột quỵ bất thường
Sự thay đổi nồng độ oxy liên tục khiến huyết áp của bạn tăng vọt bất thường, dễ gây ra các cơn đột quỵ não. Trên số liệu thống kê, tỷ lệ đột quỵ ở người mắc OSA cao gấp 1,5 lần so với dân số chung, một số bệnh nhân sống sót sau cơn đột quỵ vẫn đang mang trong mình hội chứng này từ mức độ trung bình đến nặng.
Bệnh lý này gắn liền với các cơn thiếu máu cục bộ thoáng qua (đột quỵ nhẹ), âm thầm gây tổn thương não trước khi phát kích thành một cơn đột quỵ thực sự.
Ngưng thở khi ngủ là nguyên nhân gây tử vong gián tiếp do tai nạn và hậu phẫu
Không chỉ gây ảnh hưởng sức khoẻ, hội chứng OSA còn có thể là nguyên nhân tử vong gián tiếp. Thường khuyên mất ngủ do ngưng thở giữa đêm sẽ khiến não bộ bạn cạn kiệt năng lượng, làm tăng tỷ lệ tai nạn xe hơi gây chết người do tình trạng ngủ gật và mất tập trung ban ngày.
Hơn thế nữa, nếu bạn cần can thiệp phẫu thuật, hội chứng này sẽ biến quá trình gây mê và phục hồi hậu phẫu trở nên khó khăn và rủi ro với hàng loạt biến chứng gây đe dọa trực tiếp đến tính mạng.
Một số biến chứng khác mà ngưng thở khi ngủ gây ra
Không chỉ ảnh hưởng tim, hội chứng OSA còn làm giảm khả năng điều hòa đường huyết, khiến nhiều người mắc bệnh tiểu đường Type 2 cũng đồng thời trở thành nạn nhân của chứng ngưng thở khi ngủ.
Bên cạnh đó, ngưng thở khi ngủ còn khiến gan của bạn phải chịu áp lực với nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Nếu kéo dài mà không điều trị kịp thời sẽ tiến triển thành xơ gan, suy gan và nguy hiểm nhất là ung thư gan.
Sự thiếu hụt oxy cũng gây bào mòn hệ thần kinh, khiến bạn suy giảm trí nhớ nghiêm trọng và kéo theo các chứng rối loạn lo âu, trầm cảm mãn tính.
3 đối tượng dễ bị tử vong do căn bệnh ngưng thở khi ngủ
Đối tượng dễ bị tử vong do ngưng thở khi ngủ
Hội chứng ngưng thở khi ngủ (OSA) có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai ở mọi độ tuổi. Tuy nhiên, việc ngưng thở khi ngủ có gây tử vong không còn phụ thuộc vào thể trạng của từng người, trong đó một số nhóm đối tượng sẽ đối mặt với nguy cơ cao hơn. Thậm chí, tỷ lệ mắc bệnh và mức độ nguy hiểm cũng có sự khác biệt rõ rệt khi tìm hiểu so sánh ngưng thở khi ngủ ở nữ và nam. Hãy cùng CPAP VIETNAM tìm hiểu về các nhóm đối tượng này nhằm có các biện pháp xử lý kịp thời:
Người bị thừa cân, nhiều mỡ thừa vùng cổ làm chặn đường thở
Khi trọng lượng cơ thể tăng cao, lớp mỡ thừa sẽ tích tụ quanh vùng cổ và vòm họng. Lúc bạn ngủ, các cơ đường thở thả lỏng ra, khiến khối mỡ nặng nề này đè xẹp ống thở và gây ra những cơn ngạt thở nguy hiểm. Việc ống thở bị đè bít kéo dài khiến lượng oxy trong máu tụt giảm nghiêm trọng. Tim và não bộ lập tức bị thiếu dưỡng khí, dẫn đến nguy cơ dừng tim đột ngột ngay trong đêm trước khi cơ thể kịp giật mình thức giấc.
Người có cấu trúc hàm mặt bất thường làm bệnh OSA nghiêm trọng hơn
Đối vỡi những người đang mắc hội chứng OSA, những đặc điểm tự nhiên như cuống lưỡi quá to, cằm bị lẹm vào trong hay amidan phì đại đóng vai trò như những vật cản nằm ngay đường thở. Trong lúc ngủ, lực hút sẽ kéo các bộ phận này sụp xuống, bịt kín lối đi của không khí. Khi lối đi của không khí bị chặn, phổi không thể nhận được khí. Nếu não bộ quá kiệt sức và không kịp kích hoạt phản ứng giật mình để bạn thức dậy hít thở, tình trạng ngạt kéo dài sẽ làm tổn thương não và khiến người bệnh ngưng thở.
Người mắc bệnh nền về tim mạch khiến cơ thể nguy hiểm hơn
Tiền sử cao huyết áp, suy tim khi kết hợp với chứng ngưng thở khi ngủ sẽ đẩy nhanh nguy cơ đột tử. Mỗi lần bị ngạt thở do ngưng thở giữa đêm, trái tim vốn đã yếu của bạn lại bị ép phải gồng mình co bóp để chống chọi với tình trạng thiếu oxy. Sự căng thẳng đột ngột lặp đi lặp lại khiến huyết áp tăng vọt, ép tim hoạt động quá tải cực độ. Điều này rất dễ kích hoạt cơn đau tim cấp tính hoặc làm tim bị loạn nhịp nguy hiểm, khiến tim ngừng đập hoàn toàn trong khoảng thời gian từ nửa đêm đến rạng sáng.
3 dấu hiệu thường gặp khi bị hội chứng ngưng thở khi ngủ
Dấu hiệu khi bị hội chứng ngưng thở khi ngủ
Nhận biết kịp thời các dấu hiệu của OSA sẽ giúp bạn hạn chế nguy cơ tử vong do ngưng thở khi ngủ. Dưới đây là 3 dấu hiệu rõ ràng nhất từ hội chứng này:
Ngáy to đứt quãng ban đêm: Tiếng ngáy to đứt quãng là dấu hiệu nhận biết phổ biến và rõ ràng nhất của hội chứng ngưng thở khi ngủ. Người thân sẽ nghe thấy tiếng ngáy rất lớn của bạn đột ngột im bặt trong nhiều giây, kéo dài từ vài chục giây đến hơn một phút. Ngay sau khoảng lặng đáng sợ đó là tiếng nấc nghẹn, thở rống hoặc ngạt thở dữ dội khi cơ thể bạn gắng sức giật mình hít không khí trở lại.
Buồn ngủ cực độ, mệt mỏi rã rời vào ban ngày: Dù bạn nằm trên giường đủ 7 đến 8 tiếng mỗi đêm, chất lượng giấc ngủ bị xé vụn khiến cơ thể không hề được phục hồi. Bạn sẽ luôn cảm thấy kiệt sức, thèm ngủ dữ dội và rất dễ rơi vào trạng thái ngủ gật bộc phát khi đang ngồi làm việc, họp hành hoặc nguy hiểm nhất là khi đang vận hành xe trên đường.
Đau đầu và khô miệng sau khi thức dậy: Cơn đau đầu xuất hiện ngay khi bạn vừa ngủ dậy là hậu quả trực tiếp của việc nồng độ oxy trong máu suy giảm kéo dài suốt đêm, khiến mạch máu não bị co thắt. Đồng thời, phản ứng tự nhiên của cơ thể khi đường mũi bị bít tắc là há miệng để thở, dẫn đến tình trạng khô khốc khoang miệng và đau rát họng mỗi sáng. Ngay khi nhận thấy các dấu hiệu này, người bệnh cần chủ động thăm khám để có hướng điều trị kịp thời, bao gồm việc tìm hiểu và trang bị một chiếc máy trợ thở cho người bị OSA phù hợp.
Phương pháp điều trị hội chứng OSA hạn chế biến chứng nguy hiểm
Điều trị hội chứng ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn (OSA) không đơn thuần là loại bỏ tiếng ngáy hay tìm lại giấc ngủ ngon. Việc tuân thủ theo các phương pháp dưới đây sẽ giúp bạn khôi phục nồng độ oxy trong máu, giải tỏa áp lực cho hệ tim mạch và bảo vệ tuổi thọ của chính mình:
Sử dụng máy thở áp lực dương liên tục (CPAP):
Máy thở CPAP là giải pháp hiệu quả và được sử dụng phổ biến cho bệnh nhân ngưng thở khi ngủ từ mức độ trung bình đến nặng. Thiết bị này hoạt động bằng cách bơm một luồng không khí nhẹ nhàng với áp lực ổn định qua mặt nạ đeo trên mũi hoặc mặt, giữ cho đường thở luôn mở rộng, làm giảm các cơn ngạt thở suốt đêm. Đặc biệt, để tối ưu hóa sự thoải mái trong quá trình sử dụng, người bệnh nên tìm hiểu thêm về chế độ Control trên máy thở Resmed nhằm tự động điều chỉnh nhiệt độ và độ ẩm luồng khí.
Giảm cân và loại bỏ mỡ thừa vùng cổ:
Kiểm soát cân nặng là biện pháp bắt buộc đối với các bệnh nhân bị OSA do thừa cân hoặc béo phì. Việc giảm trọng lượng cơ thể giúp bạn rút bớt lớp lượng mỡ thừa tích tụ quanh vòm họng, giải phóng áp lực chèn ép lên khí quản, từ đó làm giảm tần suất xuất hiện các cơn ngạt thở ban đêm.
Điều chỉnh tư thế nằm nghiêng khi ngủ
Rèn luyện thói quen nằm nghiêng là mẹo sinh hoạt đơn giản nhưng mang lại hiệu quả rõ rệt. Khi bạn nằm nghiêng, lực hấp dẫn sẽ không thể kéo cuống lưỡi và các mô mềm sụp lùi về phía sau, từ đó ngăn ngừa tình trạng bít tắc đường thở do yếu tố tư thế gây ra.
Tránh xa rượu bia và thuốc an thần:
Nếu đang mắc hội chứng OSA, bạn cần loại bỏ rượu bia, đồ uống có cồn và thuốc an thần trước khi đi ngủ. Các chất này làm ức chế hệ thần kinh trung ương và khiến tình trạng ngạt thở vốn có trở nên trầm trọng và nguy hiểm hơn gấp nhiều lần.
Vậy là thắc mắc ngưng thở khi ngủ có gây tử vong không đã có câu trả lời. Tuy nhiên, bạn cần yên tâm vì dù nguy hiểm, hội chứng OSA hoàn toàn có thể khống chế nếu được phát hiện sớm và can thiệp đúng phương pháp.
Đồng hành cùng bạn trên hành trình lấy lại giấc ngủ và sự sống, CPAP VIETNAM mang đến các giải pháp điều trị hội chứng OSA cùng hệ thống máy thở CPAP và các thiết bị y tế chính hãng 100%, giữ đường thở của bạn luôn thông thoáng, loại bỏ các cơn ngạt thở mỗi đêm. Hãy liên hệ với CPAP VIETNAM ngay hôm nay để chọn cho mình những thiết bị y tế phù hợp, bảo vệ sức khoẻ của bản thân và gia đình.
